De Fem Tibetanere – Bog 1

Peter Kelder, forfatteren bag bogen ”De Fem Tibetanere” har virkelig formået at sprede øvelserne ud over det meste af verdenen. Med hele 2 millioner eksemplarer solgt i bare Tyskland og USA, er denne bog et ”must” hvis du vil starte på de fem tibetanere.

  • Side antal: 80
  • Sprog: Dansk
  • Pris: 139 kr.

.

De Fem Tibetanere – Bog 2

Denne bog er med sine 302 sider noget mere omfattende end bog nummer 1. Du bliver blandt andet præsenteret for den sjette tibetaner, hvorfor øvelserne virker og hvem Peter Kelder var. Denne bog kan virkelig anbefales, hvis du tager dine tibetanere seriøst.

  • Side antal: 302
  • Sprog: Dansk
  • Pris: 259 kr.

.

Yogamåtte

Vi anbefaler at bruge en yogamåtte når du laver tibetanerne. Der er især godt når du skal lave de øvelser, hvor du ligger ned.

  • Pris: 125 kr.
  • Farver: Blå og Sort

.

Manduka X Yoga Mat

Vi anbefaler at bruge en yogamåtte når du laver tibetanerne. Der er især godt når du skal lave de øvelser, hvor du ligger ned. Hvis du er seriøs om dine fem tibetanere anbefaler vi denne Manduka X Yoga Mat.

  • Pris: 429 kr.
  • Farver: Mørkeblå, Lilla og Sort

.

De Fem Tibetanere – DVD

Fysioterapeut Betina Larsen har lavet denne skønne dvd med de over 2000 år gamle øvelser kaldet De Fem Tibetanere”. Dvd´en indeholder både fysiske øvelser og meditation samt et lille hæfte om De Fem Tibetanere.

  • Pris: 149 kr.
  • Varighed: ca. 50 min.

.

*Vi sælger ikke produkterne vi anbefaler, men sender dig over til udbydernes hjemmeside. Nogle af vores samarbejdspartnere giver en lille kommission, hvis du f.eks. vælger at købe en bog efter du har besøgt vores side.